Amigos,Quem convive comigo sabe o quanto bato nessa tecla da dependência emocional, muito por já ter seguido esse caminho e não ter encontrado o que esperava, muito pelo contrário.É preciso estar muito atento à essa questão em todas...

Amigos,Com a correria do dia a dia, tem vezes que só pensamos e sonhamos com as férias, não é?Mas e quando falta muito para que elas cheguem?O negócio é tentarmos salpicar momentos de férias na nossa rotina e,...

Amigos,Lendo a matéria abaixo, creio que podemos considerar o coaching como um processo de reprogramação do nosso pensamento. E claro, a nosso favor.Reprograme-se: http://www.insistimento.com.br/empreendedorismo/coaching/reprograme-se-para-o-sucesso/  Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor...

Amigos,Mais uma coisa da qual sou entusiasta: a arte de se priorizar.Porém, dia a dia no estilo maratona, nos deixam bem afastados dessa auto-priorização.De acordo com a psicóloga Andreia Calçada, "a falta desse instante pessoal é um baque...

Amigos,Tenho percebido que atualmente o imediatismo tem tomado conta das nossas vidas.Tudo tem que ser pra ontem. E quem sofre com isso é o nosso humor.E o que normalmente acontece: tristeza, ansiedade, distúrbios do sono e nos rendemos...

Amigos,Acredito que é muito importante acreditarmos em algo superior, não importa no que, desde que nos faça sentido. A isso eu chamo religiosidade, a qual independe de religião.Na matéria desse post, estudos atestam que práticas espirituais podem interferir...

  Amigos,Achei muito assertiva a matéria que publicarei nesse post, escrita pelo André Caldeira: um diálogo do seu eu de 10 anos com o seu atual.Daquelas que ao ler gera um certo desconforto do tipo "o que estou...

Amigos,Na semana que passou tivemos o Dia do Amigo, o que acredito seja todos dos dias.Saber que temos amigos verdadeiros nos traz uma sensação de bem-estar e alento e além de tudo, faz bem para nossa saúde física...

Amigos,Sou da opinião de que, o que for possível falar, esclarecer, que seja.Porém, existem situações em que o melhor é calar.De acordo com a matéria desse post, "o melhor, em algumas dessas situações, é ficar em silêncio e...

Amigos,Gosto e utilizo muito os mantras para calma, para educar meus pensamentos, para equilíbrio.Os mantras são sons sagrados que elevam nossa energia. Por isso vale muito a pena entoá-los.Conheça mais: http://casa.abril.com.br/materia/mantras-para-ouvir-aprenda-cantarAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar