Amigos,E chega o início de mais um ano e com ele as promessas que fazemos a nós mesmos.No entanto, mais importante do que a promessa é a ação, ou seja, colocar a mão na massa e fazer acontecer,...

  Amigos,Nada como o verão para deixar nossos dias mais alegres, coloridos e animados.E com o sol ainda mais presente, é importante tomarmos alguns cuidados para usufruirmos dos seus benefícios.Vale relembrar: http://gnt.globo.com/bem-estar/noticias/Saiba-como-usar-o-sol-a-seu-favor.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar 

Amigos,Que tal desapegar do que não lhe serve mais para receber 2013 com emoções, sentimentos, comportamentos e ideias novas?Desejo a todos um 2013 não menos que incrível.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Sim, é possível ser feliz no trabalho.Alexandre Teixeira, autor do livro Felicidade S.A., mostra que "trabalho digno, satisfatório e com propósito é uma utopia possível..."Permita-se e saiba mais: http://www.asboasnovas.com.br/gente/na-relacao-trabalho-x-felicidade-resultado-positivo-e-possivel-e-depende-de-nos Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41...

Amigos,Eu particularmente amo essa época do ano. Porém muitas pessoas não gostam, e por isso sofrem.Que tal conhecer um pouco mais sobre o que acontece nessa época para que seja mais leve e feliz?Na íntegra: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/voce-sofre-tensao-pre-natal-238204.shtml    Abraços,Tati :-)41...

Amigos,Muitas vezes nos programamos para momentos relaxantes porém ao final sentimos que não funcionou.Certamente porque deixamos escapar algum detalhe importante.A matéria desse post mostra alguns "erros" que cometemos ao buscar o relaxamento.Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/15874-afaste-oito-erros-que-impedem-o-seu-relaxamentoAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Existem muitas maneiras de nós mesmos fazermos uso de técnicas que nos acalmam.Uma delas é a cinesiologia aplicada, que, de acordo com a matéria desse post, é uma técnica que utiliza o movimento do corpo para desbloquear nós...

Amigos,Não que o dinheiro não seja importante. Claro que é, afinal ele pode nos permitir uma vida mais confortável, saudável e feliz.Porém, focar 100% da nossa energia somente na remuneração, talvez não seja o melhor caminho. A motivação...

Amigos,Nessa época do ano é notório o aumento da correria e automaticamente do estress.Ana Maria Rossi, presidente da Isma-BR (International Stress Management Association), afirma, através de uma pesquisa que "80% das pessoas elevam em 75% o seu nível...