Amigos,Hoje mais do que nunca existe uma necessidade e até mesmo uma ansiedade em se trabalhar com o que ama e é claro que isso é muito bacana.Porém, não é simples assim por vários motivos, dentre eles a...

  Amigos,Fico sempre muito feliz quando leio sobre pesquisas acerca da eficácia dos tratamentos alternativos (complementares) de saúde.Igualmente satisfeita fico ao ver que as duas medicinas, a tradicional e a alternativa estão sendo cada vez mais utilizadas por...

Amigos,Uma pesquisa fresquinha comprovou que o nosso cérebro elimina "sujeiras" durante o sono.A grande questão é que atualmente, por dormirmos pouco ou pela má qualidade do nosso sono, essa "faxina" não consegue ser concluída com qualidade, o que...

Amigos,Como é difícil porém muito importante fazer uma gestão eficiente dos nossos próprios pensamentos.Muitos dizem ser impossível controlar os pensamentos, no que concordo. Porém é muito possível gerí-los.Se é possível, nada melhor do que usar o que pensamos...

Amigos,O motivo desse post é pela felicidade e orgulho em conhecer pessoalmente uma pessoa que está se permitindo, com a devida preparação, a parar, pensar e principalmente sentir o que quer e espera da vida no porvir.A corajosa...

Amigos,Nesta semana chegou até mim uma matéria do Gluck Project."Glück Project é uma investigação sobre a felicidade criada por dois jornalistas que largaram seus empregos numa grande empresa e resolveram reformular suas vidas, começando com uma temporada de...

Amigos,Cada vez mais parece que o nosso ego é quem toma conta e dá a diretriz de nossas vidas. E sabem porque? Porque por vezes fazemos muita coisa com o foco, ainda que inconsciente, de termos aprovação dos...

Amigos,Muitas vezes quando o dia termina, temos aquela sensação de esgotamento que de longe parece físico, mas sim energético.E na grande maioria das vezes, nós mesmos é que abrimos esse "gargalo" para perdermos energia. Abrimos determinadas "portas" que...

Amigos,Mais uma coachee especial dando seu depoimento sobre o processo de coaching feito aqui no Espaço do Bem-Estar:"O processo de coaching do Espaço do Bem-Estar me ajudou no autoconhecimento, na valorização dos meus pontos fortes, no trabalho dos...

Amigos,Novamente com muita alegria, divulgo mais um depoimento sobre o processo de coaching aqui do Espaço do Bem-Estar.   “O processo de coaching, sem dúvidas, contribuiu positivamente na minha vida. Embora soubesse da necessidade de realizar mudanças comportamentais e...