Amigos,Pressa + correria + pressão do dia a dia + stress, etc = impaciência com tudo e com todos.Fórmula muito comum em nossa vida atual.Aqui no Espaço do Bem-Estar, muito tem-se trabalhado com a impaciência principalmente com a...

Amigos,Principalmente nos últimos tempos tenho tentado, sempre que possível, fugir da minha rotina.Mas não fico esperando "dar tempo" ou então ter uma folguinha para isso. Me permito fazer algo diferente no meu dia a dia, ainda que seja...

Amigos,Mais uma importante comprovação científica sobre a eficácia da meditação para o fortalecimento do sistema imunológico.Vale a pena a leitura: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/ciencia-prova-que-meditacao-fortalece-o-sistema-imonologico“Atividades que aumentam a qualidade de vida podem ter efeitos profundos nos aspectos mais fundamentais da fisiologia de...

Amigos,Recebi esse texto e por ter me identificado muito, compartilho com vocês.Andrea: super grata por ter me enviado.Abraços,41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestarViver ou Juntar dinheiro?Max GehringerLi em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas...

Amigos,Na minha opinião, podemos abrir mão de muitas coisas na vida, menos da autoestima, do amor próprio.Defensora disso que sou, encontrei um artigo interessante sobre o tema.Link: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=10351Ame-se SEMPRE.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Que tal fazermos do nosso banho, que por si só nos faz tão bem, ainda mais especial?A matéria abaixo dá várias dicas.Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12275-Elementos-da-natureza-purificam-o-corpo-e-a-mente.htmPermita-se.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

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Amigos,A palavra é o tipo da coisa que, depois de proferida, não tem como "desdizer".E como falamos desnecessariamente, não acham?A matéria aqui sugerida, fala sobre isso e vale muito sua leitura.E como diria minha amada avó: "temos dois...

Amigos,Tenho pensado e tentado exercitar o simplesmente fazer nada.Confesso que é bem difícil pois em segundos vem a culpa e os pensamentos imediatistas: "tenho que fazer isso, preciso resolver aquilo"....Porém, é muito revelador e gratificante quando consigo.A matéria...

Amigos,Muito se tem estudado sobre o quanto nossos comportamentos e sentimentos influenciam em nossa saúde física e mental.A matéria em questão nos mostra a importância do otimismo e o quanto afeta a nossa saúde.Então, use e abuse do...