Amigos,Muitas vezes não temos uma boa noite de sono, simplesmente por não nos prepararmos adequadamente para dormir.Preparar o quarto pode ajudar muito. Que tal se permitir esse carinho?A matéria abaixo dá boas dicas sobre isso.http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13119-Prepare-seu-quarto-para-dormir-muito-melhor.htmAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Como já comentado anteriormente, agora o Espaço do Bem-Estar também está oferecendo aos seus clientes o processo de coaching.Vale muito a pena saber um pouco mais sobre essa ferramenta super eficiente que pode ser utilizada a seu favor...

Amigos,Nada como o nosso lar.E que tal montar um cantinho de relaxamento na sua casa?A matéria abaixo dá dicas muito simples para que isso aconteça.Se permita: http://mdemulher.abril.com.br/casa/reportagem/decoracao/como-montar-cantinho-relaxamento-casa-624947.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Que tal encarar de frente os momentos de insatisfação?Como? Se conhecendo melhor é um bom começo."Talvez, o ideal seja adiar o pedido de demissão, o término ou o início de um relacionamento, para avaliar como realmente você está."...

Amigos,Muitos de nós, incluindo eu, queremos por que queremos controlar tudo, cada mínimo detalhe de nossas vidas.E o que acontece na imensa maioria das vezes? Nos frustramos pois descobrimos que, de fato, quase nada ou nada controlamos.Então, que...

Amigos,Na matéria abaixo vale a pena conferir como e qual a composição dos florais de Bach podem ajudar a minimizar a angústia.Em situações difíceis pode ser um bom alento.Mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13146-Sentimento-de-angustia-pode-ser-amenizado-pelos-Florais-de-Bach.htmAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,De vez em quando é salutar e necessário darmos uma folguinha para a nossa mente.Nesse período é incrível como recuperamos a capacidade de criar coisas novas.Então permita-se e, quando achar que deve, libere sua mente para um passeio,...

Amigos,Volta e meia me pego conversando sobre esse assunto e cada vez comprovo que estar só é muito diferente de ser solitário.Já se pegou em situações em que está rodeado de pessoas porém o sentimento é de solidão?Pois...

Amigos,Já repararam que muitas vezes, em várias situações de nossas vidas coisas acontecem ou não acontecem por estarmos em cima do muro?Ao ler a matéria abaixo, pude perceber isso.Então proponho: que tal sair de cima do muro?Link: http://www.insistimento.com.br/2011/03/29/sai-de-cima-do-muro-e-de-a-cara-a-tapa/Abraços,Tati...

Amigos,A pedidos informo que o Espaço do Bem-Estar está voltando a oferecer café da manhã.Se sabe que terá um dia cheio e quer aproveitar para se permitir começar o dia mais tranquilo, equilibrado e calmo, pode ser uma...