Amigos,Sabemos que em muito, nossa vontade precisa do nosso próprio apoio.Porém, muitas vezes nos esquecemos de dar força para a nossa força interior. A matéria baixa dá dicas de como podemos agir em favor da nossa força.Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/20-acoes-mobilizar-forca-interior-627643.shtmlAbraços,Tati...

Amigos,Achei a matéria abaixo muito bacana pelo fato de nos fornecer dicas simples e possíveis para termos mais disposição.Na verdade nada mais é que inserir em nossas vidas bons hábitos.Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13263-Aposte-nos-habitos-que-te-dao-mais-disposicao.htmAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Muitas vezes nos sentimos "bagunçados" por dentro e isso acaba por refletir por fora.Exemplos disso: bolsas, gavetas, mesa de trabalho, guarda-roupas e até a casa desarrumadas.Muito se tem falado sobre "arrume sua vida, arrumando sua casa" e a...

Amigos,A neurociência está cada vez mais mostrando e explicando porque precisamos saber onde queremos chegar.Sempre ouvi de um sábio professor meu: se você não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum.Se você não sabe onde quer...

Amigos,É cada vez mais comprovado o quanto os cheiros mexem conosco.Usando o olfato como aliado, a aromaterapia previne e chega a ajudar na cura de uma série de males emocionais."O nariz é uma porta aberta para o cérebro....

Amigos,Quantas e quantas vezes ao dia pensamos: dai-me paciência. E como é difícil praticar a arte de tê-la."O medo de não termos tempo para nada diminui nossa eficiência e capacidade de atuação. Quanto mais conseguimos nos manter tranquilos...

Para melhor visualização, basta clicar sobre a imagem.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Uma das várias coisas que um processo de coaching trabalha é valorizar o que a pessoa tem de melhor e, para isso, o cocheer (quem está participando do processo) precisa conquistar a si mesmo.A matéria abaixo fala sobre...

Amigos,Sempre temos algo que gostamos muito de fazer, que nos dá prazer, onde muitas vezes nos encontramos com nós mesmos.Eu, pessoalmente, adoro correr, sentir o vento, respirar fundo, olhar as paisagens e os meus passos. Posso dizer que...

Amigos,Tão difícil, muitas vezes, nos responsabilizarmos por nossos atos e escolhas.Mas porque é tão fácil responsabilizar os outros?“Se eu tenho um livro que me faz as vezes de entendimento e se tenho um médico que decide por mim...