Feriadão no Espaço do Bem-Estar

Para melhor visualização, basta clicar sobre a imagem. Amigos, Nesta quarta (7/9) e quinta (8/9) o Espaço do Bem-Estar funcionará normalmente. Caso fique por aqui, que tal se permitir um relax e receber setembro com novas energias? Agende...

Coaching: você tem um plano b?

Amigos, Sempre importante termos planos, mas, melhor ainda é colocá-los em prática. Interessante essa frase: "não pense em novas soluções, execute as que planejou." Link: http://www.insistimento.com.br/2009/04/28/um-bom-plano-e-feito-de-tras-pra-frente/ Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário....

Sentimento de vazio

Amigos, Certamente em algumas fases de nossas vidas já sentimos um vazio, e quase sempre sem uma explicação para tal. Saber um mais sobre essa sensação pode ajudar. Mais sobre esse tema: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/109/grandes_temas/falta-que-nos-move-636835.shtml Abraços, Tati :) 41 3528.2312...

Parar de fumar com aromaterapia e florais

Amigos, Se você está tentando parar ou pretende parar de fumar, a aromaterapia e os florais podem te dar uma ajudinha extra. Saiba mais: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/1727/aromas-e-florais-no-combate-ao-fumo?currentPage=1 Abraços, Tati :) 41 3528.2312 41 9244.2312 tatiana@espacodobemestar.com http://twitter.com/espacodbemestar

Ame-se

Amigos, Normalmente nos preocupamos em gostar mais dos outros, nos disponibilizar mais aos outros. E com isso esquecemos que em primeiro lugar deveríamos gostar mais de nós mesmos, pois assim a qualidade do que daríamos aos outros certamente...

Cotidiano x Exercícios

Amigos, As desculpas para não fazermos exercícios são inúmeras: falta de tempo, preguiça, falta de disposição, trânsito, frio, calor. Enfim, vale tudo para escapar. Porém, podemos transformar atividades corriqueiras em exercício físico. O link abaixo dá dicas bacanas...

Hábitos antiestresse

Amigos, Essa semana eu li uma frase que me deixou um tanto reflexiva. Ela basicamente diz que somos pessoas de hábitos e que existem dois tipos: o hábito de fazer e o hábito de não fazer. Lendo a...

Coaching: momentos de decisão

Amigos, Muito importante o tema desse post e Marcos Rezende o resume nesta frase: "Não deixe para depois o que você deveria decidir agora." Na íntegra: http://www.insistimento.com.br/2011/08/09/nao-deixe-para-depois-o-que-voce-deveria-decidir-agora/ Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um...