Amigos,Algumas atitudes simples porém que não tomamos podem nos fazer ainda mais felizes.Olha só: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/mude-algumas-atitudes-sua-rotina-seja-feliz-676066.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Que receber uma massagem ainda mais quando estamos com dor é muito bom e relaxante nós já sabemos.A novidade é que estudiosos canadenses comprovaram em suas pesquisas que a massagem contra a dor tem efeito semelhante ao de...

Amigos,Acredito que estamos o tempo todo escolhendo, desde a hora que acordamos.São escolhas simples, como a escolha da roupa até escolhas que podem mudar nossas vidas.Para as escolhas mais complexas além do processo decisão ser difícil vem a...

Amigos,Apesar de eu acreditar que todos os dias recomeçamos, tem fases em que realmente RECOMEÇAMOS.Que tal então recomeçar da melhor maneira possível?Para leitura: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1271Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Aos que vem aqui no Espaço do Bem-Estar sabem que, sempre ao final do encontro, escolhem uma carta do oráculo das flores.De acordo com Denise Maria Cordeiro, autora do livro "Jardim Interior, Oráculo das Flores" (Pensamento) as plantas...

Amigos,Muitas vezes pensamos que a tecnologia nos estressa, e dependendo de como a usamos, é isso mesmo o que acontece.Mas é bem possível usá-la a nosso favor.Na matéria deste post, algumas dicas para aliar a tecnologia ao combate...

Amigos,Li esse artigo do Eugênio Mussak na revista Você S/A e achei muito interessante essa sigla.De acordo com ele, esse sigla "se refere ao comportamento se quem não fica esperando que os outros façam o que deve ser...

Amigos,O otimismo consciente e real, faz tão bem que até o cérebro de quem é otimista tem diferenciais.Claro que sempre com o cuidado de não negar a adversidade.Confira: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI281058-17933,00-CEREBRO+DOS+OTIMISTAS+REJEITA+PENSAMENTOS+NEGATIVOS.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,O dia a dia aqui no Espaço do Bem-Estar é ajudar os chakras das pessoas que aqui frenquentam a estar sempre em harmonia, pois desta forma, os mesmos trazem saúde nas esferas física, emocional, mental e espiritual.No post...

Amigos,Se tem uma coisa em que acredito é na meditação. Porém creio que é muito mais que parar e praticar.Acredito que deveríamos tentar meditar em tudo o que fizermos em nosso dia a dia.Se desmembrarmos a palavra: medit...