Amigos,Algo que aprendemos na área de coaching é que uma das técnicas mais eficazes é a de fazer boas perguntas.Aprendemos também que muitas vezes as perguntas são as respostas.De acordo com Eugênio Mussak, "conseguir uma boa resposta para...

Amigos,Seja depois das férias ou mesmo depois de um feriado prolongado, sempre vem aquela sensação de começar tudo de novo.E normalmente a retomada na rotina pode ser difícil.Na matéria abaixo algumas dicas para que esse retorno seja mais...

Amigos,Ainda que me entristeça pensar e perceber que é preciso fazer campanhas, ensinar e pedir para que as pessoas sejam educadas e gentis, já que isso deveria ser natural, o projeto Equipe Riso faz um trabalho sensacional na...

Amigos,Achei muito interessante essa matéria sobre alimentação intuitiva.Por mais evidente que possa parecer, nunca havia me atentado para isso."Descubra os alimentos de novo toda vez que come. Você vai descobrir que aquele maçã, pedaço de pão, ou refeição...

Amigos,Essa questão de quando devemos dizer sim ou não é sempre muito polêmica principalmente para nós mesmos.Por vezes sentimos que devemos dizer SIM, mas, por várias questões dizemos NÃO e vice-versa o que nos causa desconforto, culpa, entre...

Amigos,E chega a maior festa popular do nosso país. Momento muito esperado por muitos.Além de se permitir a muita festa, vale também cuidar da sua saúde para aproveitar ainda mais todos os dias de folia.A matéria desse post...

Amigos,Eu acredito que sim. Na minha opinião tudo é uma questão de sintonia.Nós, através de pensamentos e ações, é que nos conectamos com energias boas ou nem tão bacanas assim.Vale a pena ler um pouco mais sobre isso:...

Amigos,Infelizmente se tem algo em escassez em nossos dias é a paciência e por consequência, a tolerância.De acordo com a psicóloga Samia Simurro, a impaciência faz muito mal ao equilíbrio do nosso corpo: "Quando impacientes, as pessoas tendem...

Amigos,Tem uma grande diferença em trabalhar em excesso e amar o que faz.Em qual do dois você se enquadra: workaholic ou worklover? Vale muito a pena descobrir e um processo de coaching pode te ajudar nesta descoberta.Matéria: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/carreira-e-financas/materia/1964/voce-e-workaholic-ou-workloverPara...

Amigos,É muito visível a tendência que temos em olhar primeiro o lado negativo das pessoas, fatos e coisas.Temos que lutar diariamente contra esse hábito que certamente não nos faz bem.Na matéria abaixo algumas dicas de como ficarmos alertas...