Amigos,É claro que conforto é bom e é o que buscamos, porém, é importante sempre nos questionarmos se a nossa zona de conforto está fazendo sentido em nossas vidas atuais ou se simplesmente estamos acomodados.Gosto muito dessa frase:...

Amigos,Torcendo o nariz ou não, o fato é que a maneira como nos apresentamos, falamos, agimos, certamente faz diferença em nossas relações pessoais ou profissionais."Se suas boas qualidades são legítimas, fruto de justiça e merecimento, por que não...

Amigos,Atualmente cada vez mais a questão do "estresse" é muito divulgada, falada, comentada.Mas o que de fato é verdade e o que é mito?De acordo com o psicólogo Esdras Vasconcellos, da Universidade de São Paulo,  "estamos mais preparados...

Amigos,Fico imensamente feliz em saber e ver que o reiki tem dado resultado à tantas pessoas que cada vez mais pesquisas e divulgação essa técnica universal está tendo.Somente na semana passada dois programas da maior rede de televisão...

Amigos,Infelizmente muitas vezes em nossos trabalhos encontramos pessoas que são nocivas ao nosso bem-estar e consequentemente à nossa produtividade.O bem conviver é um arte.Saber lidar com diferentes tipos de pessoas faz muito bem a toda e qualquer situação...

Amigos,Quem me conhece sabe que sou uma defensora do tempo para si mesmo e é algo que me disponho a defender com unhas e dentes.Criar momentos para si próprio, "é o tempo em que vivemos as coisas mais...

Amigos,Tenho lido muito sobre hábitos e tem muitas coisas interessantes acerca desse tema que vale a pena saber.Tem hábitos que nos fazem bem, e tem hábitos que não e é muito importante os conhecermos a fundo.Além disso, também...

Amigos,Não tem milagre: o negócio é se prevenir sempre.E muitas vezes é uma questão de apenas mudar pequenas coisas em nossa vida.Algumas dicas sobre prevenção, sua saúde agradece.Previna-se: http://gnt.globo.com/saude/patricya-travassos/Prevencao-e-o-melhor-remedio.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,O medo, desde que na medida certa, se faz necessário em nossas vidas até para nos proteger.Porém, quando exacerbado, ele pode nos atrapalhar muito.É preciso entendê-lo e saber trabalhar com esse medo a nosso favor.Um processo de coaching,...

Amigos,Muitas vezes queremos entender, racionalizar uma situação e por conta disso não saímos do lugar.Tenho notado em minha vida que aceitar é o começo de uma resolução."A libertação vem da aceitação", diz Marcos Rezende autor do artigo sobre...