Amigos,Aproveitando a vinda da primavera, vale muito a dica de Feng Shui + Cromoterapia tendo o verde como destaque.Saiba mais: http://bonsfluidos.abril.com.br/especial_feng_shui/verde-primavera.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Muito em função da pressa que toma conta do nosso dia a dia deixamos de fazer uma refeição muito importante para a qualidade da saúde do nosso organismo: o café da manhã.De acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa), o horário de maior concentração de energia do estômago é das 07h00 às 09h00, justamente o horário ideal para o desjejum.A matéria abaixo explica mais sobre: http://vidasimples.abril.com.br/subhomes/comer/comer_235325.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Muito interessante o texto abaixo para nos lembrarmos de que nosso corpo sempre nos alerta quando algo não vai bem.Vale prestarmos atenção.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestarAlertas!O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as afliçõesO estômago arde quando as raivas não conseguem sair.O diabetes invade quando a solidão dói.O corpo engorda quando a insatisfação aperta.A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.O coração desiste quando

Amigos,Temos a tendência de acumular coisas, coisas e coisas e muitas vezes sem mesmo saber porque e muito menos para qual finalidade.Por isso, se não serve mais, que tal jogar no lixo?Experimente e aproveite a primavera para renovar todas as energias a sua volta.Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0138/jogar-coisas-fora.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Aproveitando que em breves dias entraremos em uma nova estação, a Primavera, compartilho a matéria abaixo.Trata-se de uma explicação muito interessante sobre a influência que as estações do ano provocam em nossas emoções e humor.Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0138/a-danca-das-estacoes.shtmlE que venha o mês de Setembro e a primavera que traz consigo a energia da renovação.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Aprecio muito o trabalho da Martha Medeiros.O texto de sua autoria publicado abaixo, nos faz pensar o quanto esperamos que as coisas externas nos façam felizes.Vale a pena a leitura.Festa no outro apartamentoAnos atrás a cantora Marina compôs com o irmão dela, o poeta Antônio Cícero, uma música que dizia: "eu espero/acontecimentos/só que quando anoitece/é festa no outro apartamento". Passei minha adolescência inteira com esta sensação: a de que algo muito animado estava acontecendo em

Amigos,Tempos atrás li uma frase que dizia: quem alonga sua vida prolonga.Por isso compartilho com vocês essa matéria sobre alongamento.Interessante pois é possível praticar em qualquer lugar.Link: http://www.meiafina.com.br/saude/bem-estar/news/1663/Experimente: alongue-se.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos, Recebi esse texto na semana passada e amei, por isso compartilho com vocês. Permita-se aceitar e gostar das mudanças. MUDANÇAS "Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi. Foi um momento inesquecível... A

Amigos,Em função da quantidade de informações a que somos submetidos diariamente, muitas vezes fica difícil concentrarmos e praticarmos a plena atenção em nossas atividades.Estudos científicos que estudam os resultados da prática meditativa revelam que a mesma ajuda muito a aumentar a nossa capacidade de atenção.Saiba mais: http://hypescience.com/meditacao-aumenta-a-capacidade-de-atencao/E quando quiser, permita-se meditar aqui no Espaço do Bem-Estar.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Acaba de ser lançado o óleo vegetal de maracujá, com propriedades altamente relaxantes e calmantes.Mais uma opção para ajudar a combater o stress do dia a dia.Link: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=128347Abraços com cheirinho de maracujá,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar