Amigos,Além de todas as cobranças que temos presentes em nossas vidas, ainda há a de sermos felizes sempre.A Revista Época da semana passada mostra que "a pressão por ser feliz pode atrapalhar seu caminho para viver melhor."Na reportagem que ilustra a capa, o psicólogo Martin Seligman afirma que a felicidade é só um dos elementos responsáveis por nosso bem-estar, ou seja, existem outros elementos tão importantes quanto.Abaixo a matéria na íntegra. Vale a pena.Link: http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI235093-15228,00-O+MITO+DA+FELICIDADE.htmlAbraços,Tati

Amigos,Nossa casa é nosso reino e por isso as melhores energias sempre serão bem-vindas.A matéria abaixo dá algumas dicas de como é possível, com atitudes simples, melhorar o astral da sua casa.Link: http://mdemulher.abril.com.br/casa/reportagem/organizacao/dicas-organizacao-casa-atrair-boas-energias-624851.shtmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Nem precisa de muita explicação: basta um abraço para nos sentirmos bem em qualquer ocasião.Então permita-se abraçar e ser abraçado sempre.A matéria abaixo fala sobre o bem que esse gesto nos traz.Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13281-Abraco-gera-bemestar-conforto-e-ainda-combate-o-estresse.htmAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,É muito comum em nossas vidas começarmos muitas coisas e não terminá-las.E porque será que isso acontece?Achei o título da matéria abaixo muito bom, pois realmente chega ser algo extraordinário "a incrível arte de terminar o que começamos".Por isso vale a leitura.Link: http://www.insistimento.com.br/2010/12/09/a-incrivel-arte-de-terminar-o-que-comecamos/Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Sabemos que em muito, nossa vontade precisa do nosso próprio apoio.Porém, muitas vezes nos esquecemos de dar força para a nossa força interior. A matéria baixa dá dicas de como podemos agir em favor da nossa força.Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/20-acoes-mobilizar-forca-interior-627643.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Achei a matéria abaixo muito bacana pelo fato de nos fornecer dicas simples e possíveis para termos mais disposição.Na verdade nada mais é que inserir em nossas vidas bons hábitos.Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13263-Aposte-nos-habitos-que-te-dao-mais-disposicao.htmAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Muitas vezes nos sentimos "bagunçados" por dentro e isso acaba por refletir por fora.Exemplos disso: bolsas, gavetas, mesa de trabalho, guarda-roupas e até a casa desarrumadas.Muito se tem falado sobre "arrume sua vida, arrumando sua casa" e a matéria abaixo trata exatamente disso.Vale a pena.Link: http://blogdati.com/2011/05/13/voce-deixa-acumular-coisas-e-sentimentos-e-sua-casa-reflete-seu-estado-de-espirito/Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,A neurociência está cada vez mais mostrando e explicando porque precisamos saber onde queremos chegar.Sempre ouvi de um sábio professor meu: se você não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum.Se você não sabe onde quer chegar e ainda que saiba, não tem idéia do como chegar, um processo de coaching com toda a certeza te ajudará.A matéria abaixo da ótimas dicas sobre isso.Link: http://www.insistimento.com.br/2011/05/10/neurociencia-explica-porque-precisamos-saber-para-onde-estamos-indo/Para saber mais, entre em contato e agende um

Amigos,É cada vez mais comprovado o quanto os cheiros mexem conosco.Usando o olfato como aliado, a aromaterapia previne e chega a ajudar na cura de uma série de males emocionais."O nariz é uma porta aberta para o cérebro. Ao sentir determinado cheiro, a pessoa lida diretamente com as emoções", explica Sâmia Maluf, psicóloga e proprietária da consultoria By Samia Aromaterapia.A matéria abaixo explica mais sobre isso e dá dicas de quais aromas ajudam a combater

Amigos,Quantas e quantas vezes ao dia pensamos: dai-me paciência. E como é difícil praticar a arte de tê-la."O medo de não termos tempo para nada diminui nossa eficiência e capacidade de atuação. Quanto mais conseguimos nos manter tranquilos ao estarmos sob pressão, mais capacidade temos de agir, porque usamos a parte racional da mente para nos ajudar", diz M. J. Ryan, autora de O Poder da Paciência (ed. Sextante).Então que tal se permitir praticar tão