Amigos,Li esse artigo do Eugênio Mussak na revista Você S/A e achei muito interessante essa sigla.De acordo com ele, esse sigla "se refere ao comportamento se quem não fica esperando que os outros façam o que deve ser feito"DIY = Do It Yourself!Vale muito a pena saber mais: http://www.sapiensapiens.com.br/atitude-diy/E você tem essa atitude? Ainda não? Que tal começar a ter?Um processo de coaching pode te ajudar.Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende

Amigos,O otimismo consciente e real, faz tão bem que até o cérebro de quem é otimista tem diferenciais.Claro que sempre com o cuidado de não negar a adversidade.Confira: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI281058-17933,00-CEREBRO+DOS+OTIMISTAS+REJEITA+PENSAMENTOS+NEGATIVOS.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,O dia a dia aqui no Espaço do Bem-Estar é ajudar os chakras das pessoas que aqui frenquentam a estar sempre em harmonia, pois desta forma, os mesmos trazem saúde nas esferas física, emocional, mental e espiritual.No post abaixo algumas dicas de como cuidar da saúde dos chakras utilizando a cromoterapia, a cristaloterapia e a aromaterapia.Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/desperte-sete-chacras-existem-corpo-647168.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Se tem uma coisa em que acredito é na meditação. Porém creio que é muito mais que parar e praticar.Acredito que deveríamos tentar meditar em tudo o que fizermos em nosso dia a dia.Se desmembrarmos a palavra: medit / ação, penso que meditação é fazermos tudo com plena atenção no momento presente.Vale saber mais sobre essa prática: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/14615-aproveite-os-efeitos-e-conheca-os-beneficios-da-meditacao.htmAqui no Espaço do Bem-Estar é um lugar onde você pode praticar. Permita-se.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Como é importante estarmos de bem com o que realmente faz sentido para nós.Seja de bem com o corpo, de bem com a alimentação, de bem com o tempo, de bem com o que se faz, de bem consigo mesmo, de bem com os outros.Lembrando que sempre escolhemos: estar ou não de bem.Que tal ler um pouco mais sobre?Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/estar-bem-vida-665001.shtmlUm processo de coaching pode te ajudar a escolher melhor.Para saber mais sobre coaching, entre em

Amigos,Sou apaixonada pela medicina tradicional chinesa e também pela astrologia chinesa.Aliás sou fã de todo o conhecimento antigo chinês.Para os chineses, o ano novo começa no dia 23/01/12, dia em que também começa o ano do Dragão.Vale muito a pena conhecer e saber o que esse ano nos reserva pela visão milenar dos chineses.Link: http://www.luopanconsultoria.blogspot.com/2012/01/o-ano-do-dragao-de-agua-2012.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Volta e meia somos surpreendidos com essa sensação de vazio e nos sentimos desconfortáveis.Tenho aprendido que por vezes é importante sentir, aceitar e outras é importante preencher esse vazio com o mais importante: você mesmo.Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/aprenda-lidar-sensacao-vazio-638190.shtml?origem=hotlinksAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Tenho refletido muito nessa questão do consumismo.Algo que tem funcionado muito para mim é sempre me questionar: "eu realmente preciso disso"? E muitas vezes a resposta é não, não precisa."Nós consumidores, parecemos sempre estar 'assanhados' e 'sedentos' pelo prestígio que as mercadorias conferem". (Contardo Calligaris) Vale muito a pena ler a matéria desse post sobre esse tema.Matéria: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/14576-consumismo-reflete-dificuldades-em-fazer-escolhas-a-longo-prazoAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Todo início de ano temos a tendência e a vontade de planejar nossas vidas, não é mesmo?Porém, a rotina toma conta e quando vemos estamos fazendo tudo de novo, igualzinho ao ano que passou e muitas vezes abandonamos o que foi planejado.Daí a importância de planejar, agir e monitorar e um processo de coaching pode ajudar muito.Mais sobre planejamento de vida: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/planeje-sua-vida-seja-mais-feliz-622192.shtmlPara saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor

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