Amigos,Tudo bem que estamos em pleno inverno e que normalmente as dores de garganta são mais comuns.Porém é preciso estar alerta pois a garganta é um excelente termômetro de como anda nossa comunicação.Se anda engolindo sapos ou mesmo se calando de forma negativa, certamente ela reclamará.Vale ler mais sobre: http://gnt.globo.com/saude/patricya-travassos/Pare-de-engolir-sapos-.shtml Abraços, Tati :-) 41 3528.2312 41 9244.2312 tatiana@espacodobemestar.com http://www.facebook.com/espacodobemestar http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Sim, a autoestima é, sem dúvida, uma questão de sobrevivência.De acordo com a psicóloga Doralice Lima, "o movimento do mundo acontece porque pessoas que acreditam nelas mesmas compartilham ideias. Esses indivíduos têm autoconfiança, um fator que pode atrair e entusiasmar a sociedade e promover mudanças", explica.Entenda um pouco mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/12969-entenda-por-que-a-autoestima-interfere-tanto-na-sua-vida Ame-se e seja feliz!Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,A Revista Época desta semana publicou uma matéria muito bacana sobre o coaching, com explicações, exemplos e comparativos.A chamada é Coach > Um treinador para a mente e o espírito.Vale muiyo a pena dar uma olhada: http://revistaepoca.globo.com/Vida-util/noticia/2012/06/um-treinador-para-mente-e-o-espirito.htmlPara saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Todos os dias somos literalmente invadidos por muitas informações e por conta disso somos acometidos pela ansiedade.É como se no caso de não sabermos de tudo, não estaremos completos como pessoas ou mesmo profissionais.Mas assim como um computador, nós também temos limites e é muito importante respeitá-los.Que tal filtrar um pouco essa enxurrada de coisas para seu próprio bem?Vale a leitura: http://saude.abril.com.br/edicoes/0272/bem_estar/conteudo_127600.shtmlAbraços,Tati :-) 41 3528.2312 41 9244.2312 tatiana@espacodobemestar.com http://www.facebook.com/espacodobemestar http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Para o que você trabalha?O ciclo + consumo > + trabalho > - vida, faz sentido pra você?Vale ler um pouco mais sobre: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1263Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Uma pergunta que devemos nos fazer sempre: eu vivo à sombra de alguém ou de algo? Eu dependo emocionalmente do outro?Por experiência própria, se a resposta for sim, vale repensar e tentar mudar.Se a sua felicidade depende do outro, realmente algo está fora do lugar. Mais sobre a dependência emocional: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/voce-vive-sombra-alguem-689710.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Para um coach, esse vídeo traduz exatamente o espírito "da coisa".Vale a pena assistir: http://www.youtube.com/watch?v=F12DAS-ZNDYInspirador.:)

Amigos,Somos invadidos por todos os lados de informações que chegam a exigir que sejamos felizes a qualquer preço.E normalmente visando futuro: "quando eu me formar serei feliz", "quando me casar serei feliz", "quando tiver o trabalho nos meus sonhos serei feliz"... Quando?Que tal ser feliz agora?Vale a pena!Mais sobre esse tema: http://www.sonhosestrategicos.com.br/postura-mental-2/a-doenca-da-felicidade#more-528 Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

   Amigos,Perguntinha pra nos fazer refletir: que sementes tenho plantado em minha vida?Certamente a resposta te mostrará se sua vida vai bem ou não.Vale a pena refletir e ler essa matéria: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1464Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Apesar de tomarmos pequenas decisões a todo o momento, tem algumas que são sempre mais complicadas pelo tanto de questões que envolvem.De acordo com a matéria desse post, razão, instinto e experiência podem ajudar nesse processo. Como decidir melhor: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/como-tomar-melhor-decisao-688539.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar