Amigos,De acordo com o que aprendi na minha formação em coaching, uma das necessidades básicas do ser humano é ter o direito de errar, o que acredito.Porém a questão é, por padrões muitas vezes não questionados, repetir e repetir o erro.Porque isso acontece?Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/fique-atenta-nao-repetir-mesmos-erros-612469.shtml Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Um excelente termômetro de que tudo começa na segunda-feira é a academia: sempre lotada. Já na sexta: vazia.E temos a tendência de fazermos isso em várias áreas da vida: segunda eu começo.André Caldeira escreveu um texto sensacional sobre esse tema que vale muito a pena ser lido.Texto: http://exame.abril.com.br/rede-de-blogs/muito-trabalho-pouco-stress/2012/09/10/segunda-feira-eu-comeco/ Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,A pergunta é essa: porque sofremos por antecipação?Pelo que tenho lido e vivenciado (pessoalmente falando): pelo simples fato de não vivermos no momento presente.Mais sobre: http://www.personare.com.br/nao-sofra-por-antecedencia--m162Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Tem uma frase que infelizmente muitas vezes traduz a realidade: "pra que simplificar quando podemos complicar?".As coisas são sempre muito simples. Nós é que temos a tendência a complicá-las.Vale a pena ler a matéria desse post pois ela explica que quanto mais simplificamos, mais próximos estaremos da felicidade.Simplifique: http://msn.minhavida.com.br/saude/materias/11560-felicidade-vem-com-o-encontro-da-simplicidadeAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,É claro que conforto é bom e é o que buscamos, porém, é importante sempre nos questionarmos se a nossa zona de conforto está fazendo sentido em nossas vidas atuais ou se simplesmente estamos acomodados.Gosto muito dessa frase: "embora a zona de conforto seja quentinha e aconchegante, ela nunca será promissora". (Jerônimo Mendes).E como fazer essa análise e realmente agir? Eis a questão.Mais: http://cyberdiet.terra.com.br/por-que-devemos-sair-da-zona-de-conforto-7-1-6-112.htmlUm processo de coaching pode te ajudar.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati

Amigos,Torcendo o nariz ou não, o fato é que a maneira como nos apresentamos, falamos, agimos, certamente faz diferença em nossas relações pessoais ou profissionais."Se suas boas qualidades são legítimas, fruto de justiça e merecimento, por que não caprichar na embalagem?", é o que diz Claudia Riecken.Mais sobre o tema: http://www.personare.com.br/marketing-pessoal-voce-e-a-alma-do-negocio-m2399Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Atualmente cada vez mais a questão do "estresse" é muito divulgada, falada, comentada.Mas o que de fato é verdade e o que é mito?De acordo com o psicólogo Esdras Vasconcellos, da Universidade de São Paulo,  "estamos mais preparados para gerenciar o estresse. Só que, por falta de informação, as pessoas cometem erros que as prejudicam ainda mais".Vale saber um pouco mais: http://saude.abril.com.br/edicoes/0335/bem_estar/5-mitos-estresse-622867.shtmlAbraços, Tati :-) 41 3528.2312 41 9244.2312 tatiana@espacodobemestar.com http://www.facebook.com/espacodobemestar http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Fico imensamente feliz em saber e ver que o reiki tem dado resultado à tantas pessoas que cada vez mais pesquisas e divulgação essa técnica universal está tendo.Somente na semana passada dois programas da maior rede de televisão do país falou sobre o tema.Para quem não conhece ou não assistiu, vale a pena dar uma olhada na reportagem do Globo Repórter da última sexta-feira, 14/09/12.Assista aqui: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2012/09/entenda-como-funciona-terapia-pela-imposicao-das-maos.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Infelizmente muitas vezes em nossos trabalhos encontramos pessoas que são nocivas ao nosso bem-estar e consequentemente à nossa produtividade.O bem conviver é um arte.Saber lidar com diferentes tipos de pessoas faz muito bem a toda e qualquer situação que se apresente.Saiba mais: http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2012/09/05/conheca-taticas-certeiras-para-neutralizar-colegas-de-trabalho-nocivos.htmPara saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Quem me conhece sabe que sou uma defensora do tempo para si mesmo e é algo que me disponho a defender com unhas e dentes.Criar momentos para si próprio, "é o tempo em que vivemos as coisas mais significativas das nossas vidas”, lembra o criador do Clube do Nadismo, Marcelo Boher. Saiba um pouco mais: http://www.gazetadopovo.com.br/viverbem/conteudo.phtml?tl=1&id=1294832&tit=Defenda-o-seu-tempo-Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar