Amigos,Se tem algo que fazemos praticamente no automático é gerar uma expectativa seja sobre alguém ou sobre alguma coisa.Porém, o que acontece normalmente como resposta é a decepção. Certo?Mas, vale lembrar que "Ninguém pode dar o que não tem." (Soninha Francine). Então, precisamos aprender a não esperar.Saiba mais: http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/facil-achar-motivo-738407.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Sempre bato nessa tecla da importância de nos autoconhecermos. Quando nos conhecemos mais, nossa relação com a gente mesmo e com outros melhora, assim como a relação com tudo que nos rodeia.Na matéria de Beatriz Rey, da Você S/A, o professor da Harvard Robert Steven Kaplan diz que "executivos bem-sucedidos devem ser capazes de listar seus pontos fortes e fracos”, ou seja, se autoconhecer. Vale lembrar que um processo de coaching facilita e propicia o

Amigos,Esse texto do Osho é excelente para refletirmos sobre a liberdade e do quanto, na realidade, tememos a ela.Medo da Liberdade - Por Osho: http://agorasim.blog.br/?p=2453Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Cada vez mais tenho essa certeza: tudo começa no pensamento. Por isso, a importância de pensarmos bem e no bem.De acordo com Thiago Foresti do Portal Administradores, "estamos na era da Lei da Atração, onde pensadores modernos discutem sobre a veracidade e potencialidade do famoso "pensamento positivo". É uma teoria cada vez mais estudada e debatida. Afinal, seria possível mudar minha vida apenas mentalizando coisas boas? Segundo os físicos quânticos, sim!"Então pense positivo e permita-se

Amigos,Fico imensamente feliz vendo que cada vez mais pesquisadores científicos estão estudando e comprovando a eficiência e os benefícios da meditação.De acordo com a matéria desse post, feita pelo Diário da Saúde, "depois de vencerem muitos preconceitos de seus colegas, cientistas já demonstraram que, entre os benefícios da meditação, estão a redução do risco de ataques cardíacos, derrames e da morte de todas as causas."Além de meditar, vale muito ler a matéria: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=meditacao-mudancas-geneticas-melhoram-saude&id=8810&nl=sit#.UZDzxEKD704.facebookAbraços,Tati :-)41 3528.231241

Amigos,De acordo com Marcos Rezende, "é mais importante ter sonhos do que ter metas".Pergunto: você tem um sonho? Vale refletir sobre.Conheça um pouco mais: http://www.insistimento.com.br/empreendedorismo/coaching/sonhos-sao-mais-importantes-que-metas-voce-tem-um/Saiba também que um processo de coaching pode te ajudar a ir atrás do seu sonho de uma forma mais prática e eficiente.Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,  Tão importante quanto saber dar é saber receber.Mas sabia que muitas vezes temos dificuldade em receber um simples elogio?"Pessoas que não sabem receber acabam não recebendo, mesmo. E terminam esquecidas." (Patrycia Travassos)Permita-se receber: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/A-sindrome-da-Madre-Tereza-de-Calcuta.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Eu acredito que a raiva nunca é boa conselheira, ainda mais no calor da questão.Mas se explodir não é aconselhável e guardar também não, o que devemos fazer com a raiva? O ideal é sempre tentar entender o porque desse sentimento e depois sim, fazer algo, se for o caso.Vale saber mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/16139-raiva-explodir-ou-guardar#.UZAccoK7Fr4Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Se tem algo que nos tira do sério nos dias de hoje é o trânsito, não é?São sempre momentos de tensão, nos quais parece que nos transformamos e infelizmente mostramos o nosso pior lado.Mas com vontade de mudar e algumas práticas é possível fazer desse momento pelo menos mais leve.Mais sobre: http://yogajournal.terra.com.br/show_news.php?id=40Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,A partir de Maio/13 o Espaço do Bem-Estar oferecerá mais um serviço: a auriculoterapia com sementes.Sobre o procedimento: a auriculoterapia com sementes, provém da Medicina Tradicional Chinesa, mais especificamente da acupuntura.Através da aplicação das sementes nos diversos pontos das orelhas, é possível tratar diversos males físicos e emocionais.Agende um horário e saiba mais.Permita-se!Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar