Amigos,Em vários processos de coaching que atuo, tenho percebido que uma crença que limita muito as pessoas é a de que não são criativas. Muitos acreditam que a criatividade é somente para os artistas ou mesmo para os gênios.E isso está longe de ser verdade pois todos nós, sem exceção, temos um lado criativo, isso faz parte do ser humano.De acordo com Eugênio Mussak, "para ser criativo não é necessário ser gênio. Trata-se de uma

Amigos,Se tem algo que deveríamos saber e praticar a todo o momento é a gestão dos nossos pensamentos, afinal, tudo começa neles.Como anda a qualidade dos seus pensamentos? Eles te ajudam ou te atrapalham? Você os gerencia ou são os pensamentos que te controlam?Conheça mais: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/mente-organizada.htmAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,O chakra cardíaco, totalmente ligado ao nosso coração (tanto orgão, quanto emoção) é um dos mais importantes que temos.É um centro de energia que consumimos muito e por isso precisa de cuidados.O pesquisador Joseph Chilton Pearce no livro The Biology of Transcendence diz que "nosso cérebro emocional-cognitivo tem uma conexão direta e neural com o coração. Por meio das conexões entre os neurônios, sinais positivos e negativos de nossas respostas ao momento presente são enviados

Amigos,Sempre que me perguntam como os florais atuam em nós respondo que é a energia da essência das flores que trabalham nas nossas emoções.Um estudioso do legado do Dr. Edward Bach, Juliano Barnard, diz que "o floral carrega uma mensagem, e nós a percebemos da mesma maneira que somos sensíveis a qualquer mensagem que nos chega."Vale muito a pena saber um pouco mais: http://casa.abril.com.br/materia/florais-um-aliado-importante-da-nossa-saude?utm_source=redesabril_casas&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_bonsfluidosPermita-se e aproveite o que as flores podem fazer por você.Abraços,Tati :-)41

Amigos,Tem fases da vida que temos a tendência a nos acomodarmos. E muitas vezes a tal zona de conforto nem está tão confortável assim.É muito importante sempre trabalharmos em nós, dentro de um nível saudável e equilibrado, o incomformismo, aquela vontade de sempre fazer ou criar algo novo.E você, como anda o seu nível de acomodação?Vale a leitura:  http://agorasim.blog.br/?p=3641Sabia que um processo de coaching pode ajudar a impulsionar o seu estado acomodado?Coaching - Entenda melhor

Amigos,Porque será que por vezes é tão difícil escolher? E uma vez escolhido, como superar as dúvidas e os "e ses"?E se eu tivesse feito A? Ou se tivesse escolhido B?Ineide Soares, psicóloga paulista diz que, "perde-se de um lado, mas ganha-se de outro. Lamenta-se a perda sem considerar o ganho que, inclusive, pode não ser imediato nem aparente, mas que depois revela-se muito maior". Na íntegra: http://vidasimples.abril.com.br/temas/nao-chore-pelo-leite-derramado-755076.shtmlEntão, uma vez decidido, bora seguir em frente

Amigos,No dia 01/10/13 o programa Bem-Estar mostrou uma pesquisa que comprova os benefícios do reiki.É com imensa alegria e gratidão que compartilho com vocês.São apenas três minutos para você saber um pouco mais dessa energia.Para assistir: http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/pesquisa-comprova-beneficios-do-reiki/2859116/E que mais e mais pessoas permitam-se.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Como sou apaixonada por livros, estou sempre atenta a notícias sobre esse tema.E nesta semana soube de uma ação que teve início da Espanha na qual consiste em comprar livros sem dinheiro.O nome da ação se chama: 1010 maneiras de comprar um livro sem dinheiro.De acordo com Marina Franco, "os 1010 preços seguem uma lógica. Eles devem significar uma ação positiva para a pessoa que realiza, proporcionar um valor para a coletividade, gerar algum tipo

 

  Amigos,Dias atrás postei sobre a resiliência e neste post compartilharei quais são os benefícios de sermos resilientes.Vale lembrar que ser resiliente é passar pelas adversidades da vida da melhor maneira possível, sem virar do avesso por conta das dificuldades. De acordo com Leonardo Siqueira, resilire, que significa recusar, voltar atrás, portanto a resiliência é a capacidade de superar adversidades de sua vida e voltar ao estado anterior de equilíbrio depois de passar por dificuldades