Amigos,Certamente se identificou ao ler o título desse post - Síndrome do Pensamento Acelerado, afinal, são raras as pessoas que não sofrem por isso nos dias de hoje, pois somos invadidos por muitos estímulos desde ao acordarmos.De acordo com especialistas, a síndrome do pensamento acelerado não é uma doença, mas sim um sintoma vinculado a um quadro de transtorno de ansiedade.Vale ler mais sobre o tema bem como conhecer algumas dicas para acalmar sua mente.Clique

Amigos,Mais um post sobre os hábitos, afinal, nossa vida é composta pela soma de todos eles, bons e ruins.É importante identificarmos alguns maus hábitos, pois assim podemos trabalhar com o objetivo de eliminá-los e/ou substituí-los por atitudes melhores.Clique em maus hábitos que precisamos abandonar e aproveite para refletir e mudar.Entenda melhor o que é Coaching. Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,Sim, a vida sempre merece um detox e para tal exige reflexão e internalização.E você, se permite refletir e fazer uma super faxina em sua vida?Pra saber mais, clique em detox na vida. Inspire-se. Permita-se.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,Nem preciso dizer o quanto perdemos energia em nosso dia a dia e o quanto nos sentimos exauridos em função disso.O Dalai Lama lindamente elencou os dez principais ladrões de nossa energia.Vale saber para evitá-las. ;)Clique em o que rouba nossa energia e saiba mais.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,Para os chineses 2015 começou na penúltima semana de fevereiro e entra em cena o ano da cabra de madeira.Quanto mais informações tivermos sobre a vibração da cabra e vibrarmos na mesma energia, certamente será um grande ano.Nest post trago dois artigos bem detalhados sobre o tema:Clique em tudo sobre o ano da cabra 1 Clique em tudo sobre o ano da cabra 2 Feliz Ano da Cabra a todos! Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Dicas para alcançar suas metas para ser a sua melhor versão? Dá uma lida no que sugiro na Viver Curitiba deste mês.Clique em seja sua melhor versão.Permita-se!

Amigos,Se 40% do nosso dia a dia é composto de hábitos, imaginem quantos deles nos limitam, nos escravizam e nos deixam infelizes?Vocês já se pemitiram pensar nisso? Caso não, sugiro fazê-lo pois é libertador.Nesse post compartilho com vocês os 7 hábitos nos tornam infelizes e incompletos.Para leitura, clique em 7 hábitos. Vale comentar que um processo de coaching pode ajudar a melhorar seus hábitos. Entenda melhor o que é Coaching. Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,Muitas vezes sentimos a vida sem sentido, sem propósito e aí vem alguns questionamentos: por que não mudar? O que nos impede de arriscar, de tentarmos algo diferente?Na realidade nada nos impede, a não ser as limitações que nós mesmos nos impomos.Com planejamento e coragem, vale tentar outra vez? Clique em tente outra vez e saiba mais.  Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin