Coaching: frustração profissional

Coaching: frustração profissional
Algumas citações que valem a reflexão:“A ausência de autoconhecimento faz com que se deixem levar por influência de terceiros. Por não serem autores das próprias vidas, as escolhas, na maioria das vezes, são enganos.” (Dennis Giacometti)“As pessoas se preocupam com a estabilidade financeira e deixam de analisar o quanto aquele projeto vai impactar no nível de felicidade, satisfação e realização.” (Rafael Souto)Quer ler na íntegra? Clique em xô frustração e saiba mais.Permita-se fazer um processo

Coaching: depoimento o/

Coaching: depoimento o/
Mais um lindo depoimento para compartilhar com alegria e satisfação. #gratidão"Eu me permiti.Desde a minha adolescência eu tinha fama de ser muito desorganizada, atrasada e desligada. Por muito tempo, nenhuma dessas características me incomodaram. No entanto, os compromissos da vida adulta começaram a aparecer: trabalhos, reuniões e prazos e, de repente, percebi que eu não tinha a menor credibilidade para assumir responsabilidades, o que não ia de encontro à profissional e pessoa que eu almejava

Coaching: medo da mudança & mediocridade

Coaching: medo da mudança & mediocridade
A citação abaixo já diz tudo:"Optamos por fazer um pacto com a mediocridade. Não fazemos nada. Vamos levando a vida. É quando decidimos não estudar por preguiça, não investir na carreira ou num novo emprego por acomodação, não terminar uma relação fracassada por medo de ficar sozinho, não confrontar o chefe ou o colega para evitar desgaste, não brigar com os filhos para evitar a culpa." (Ana Cristina Sampaio)Chacoalhe-se. Na íntregra, clique aqui. Tem medo

O cérebro e a mudança de hábitos

O cérebro e a mudança de hábitos
Cada vez mais estou encantada com os estudos da neurociência.De acordo com Pedro Calabrez, pesquisador da Unifesp, "a vontade anda de mãos dadas com a preguiça, o cérebro sempre quer gastar menos energia. É mais efetivo agir primeiro, até que a repetição leve a um novo hábito."Para mudar efetivamente um hábito, precisamos "lutar" contra a maré ditada pelo cérebro, o qual trabalha com a lei do menor esforço para que este seja mais eficiente.Vale muito

Coaching: sobre a importância de arriscar

Já percebeu que muitas coisas não acontecem em nossas vidas por nosso medo de arriscar?A que risco você tem se exposto para chegar onde deseja?"Ou a gente se joga e se arrisca e corre o risco de sofrer horrivelmente ou fica na mesma , se contentando com uma vida nota cinco. Dizendo para si mesmo que quem tenta tirar dez não bate muito bem. Não é à toa que os investimentos de maior risco são

Das coisas que não deveríamos permitir…

Sim, tem muitas coisas que não deveríamos permitir em nossas vidas, como por exemplo os maus-tratos sutis.E o que são esses maus-tratos? "São ataques encobertos aos quais não costumamos reagir porque a agressão não é tão direta, ou pode até ser que a intenção não seja de causar dano. No entanto, por ser constante, eles vão destruindo nossa autoestima e a confiança que temos em nós mesmos. Cuidado, pois não estamos falando somente dos maus-tratos