Amigos,É com muito orgulho que compartilho com vocês mais um momento feliz do Espaço do Bem-Estar, o qual foi indicado em matéria no Viver Bem do dia 19 de Junho como um dos oásis urbanos de bem-estar de...
Feriadão no Espaço do Bem-Estar
Para visualizar melhor a imagem, basta clicar sobre ela.
Coaching: mais segurança, menos ansiedade.
Amigos,É notável que quanto mais sabemos de algo, mais segurança temos e por isso tudo flui mais facilmente.Porém, o contrário, nos traz uma ansiedade terrível, a qual, obviamente acaba por nos atrapalhar.Abaixo três das várias dicas que este...
Perdoe e poupe suas energias.
Amigos,Já publiquei aqui no blog uma matéria sobre o impacto que a mágoa pode ter em nossa saúde.Além disso, o ato e o sentimento de perdoar de verdade, poupam nossas energias."Quando guardamos mágoas, o nosso cérebro produz substâncias...
Fragilidade é uma qualidade.
Amigos,Por vezes questiono algumas fragilidades minhas e ao ler a matéria abaixo percebi que ser frágil, em vários momentos da vida, é uma super qualidade.A imagem utilizada para esse post diz tudo: uma flor frágil que nasce e...
Futons para bebês e crianças.
Amigos,Mais uma divulgação sobre futons, agora para os pequenos.Abraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.com.brhttp://twitter.com/espacodbemestar Cama japonesa é recomendada para bebês e crianças O futon, nome dado à cama japonesa que faz adeptos por todo o mundo, vem sendo utilizado para...
Coaching: no piloto automático.
Amigos,Impressionante o quanto fazemos coisas tanto na vida pessoal, quanto na vida profissional no "piloto automático", e assim a vida passa, como se não tivéssemos controle sobre ela.E como coaching é a arte de questionar, uma pergunta muito...
Qualidade dos pensamentos x saúde.
Amigos,Estudos comprovam que a negatividade é capaz de alterar a formação das células e gerar doenças.Agora imaginem o que a positividade pode fazer?Cuidar da qualidade dos nossos pensamentos é uma excelente forma de mantermos nossa mente, corpo e...
Escolhas.
Amigos, Como diz o ditado "a vida é feita de escolhas". Já repararam que a todo momento estamos fazendo escolhas?Das mais simples como o sabor de um sorvete, às mais complicadas que podem mudar nossas vidas.Fazer escolhas acaba...
Recarregue suas energias.
Amigos,Como sempre comento com meus clientes: 0 que acontece com o nosso celular se não o recarregamos? Ele simplesmente não funciona.E conosco também é assim. Se não recarremos nossas energias, a tendência é que algumas coisas deixe de...