Amigos,Talvez até antes de responder o que tem feito pelos seus sonhos, é importante saber: quais são eles?Você sabe quais são seus sonhos, de verdade?Vale a leitura: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/quais-sao-seus-sonhos-733142.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Pouco conhecemos e sequer ouvimos falar da glândula timo, mas ela existe e está localizada bem ao centro do nosso peito. A jornalista e naturista Sonia Hirsch, diz que essa glândula "cresce quando estamos contentes, e encolhe pela...

Amigos,Fazer uma extravagância vez o outra é uma delícia e até saudável.Porém quando o consumismo é exacerbado e as extravagâncias passam a ser frequentes, levando a problemas como endividamento, é sinal de que algo não está indo bem.Vale...

Amigos,Sabe aquele tipo de pergunta que gera um certo desconforto? Pois então, são essas que nos fazem refletir e quem sabe mudar algo.As perguntas deste post são sugeridas por um escritor que está focado em ajudar as pessoas...

Amigos,Sim, existe diferença entre meditar e mentalizar. De acordo com a terapeuta holística Regina Restelle as diferenças são:"Mentalizar significa colocar a atenção total em sua imaginação e sensações, transformando e materializando a situação imaginada na vida prática, no...

Amigos,Muito comum hoje em dia sentirmos qualquer dorzinha e apelarmos para um comprimido, não é?Se isso acontece de vez em quando, tudo bem. Mas, se for a regra, vai um alerta: "os riscos a médio e longo prazo...

Amigos,Muito bacana o que fez o site de viagens Trip Advisor. Eles ranquearam os dez melhores hóteis com spa em todo o mundo.Nestes os hóspedes além de descansar, podem até alinhar seus chacras.Saibam mais: http://casa.abril.com.br/materia/conheca-os-10-melhore-hoteis-spa-do-mundo#5 Abraços,Tati :-)41 3528.231241...

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Amigos,Você está sempre curioso por si mesmo?Quer sempre saber se está bem, se está feliz ou se está fazendo o que lhe faz sentido? Caso não, talvez deveria se permitir a esse exercício. E claro, estar aberto honestamente para...

Amigos,Atualmente a tão falada psicosomatização tem sido muito enfatizada nas mais diversas áreas da saúde.Cada vez mais pesquisas indicam que o que sentimos tanto positiva quanto negativamente, tem impacto direto em nossa saúde.De acordo com o psicólogo Waldemar...