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O ato de falar em terapia e a escuta ativa do terapeuta desempenham papéis cruciais no processo terapêutico.
Ao falar com um profissional capacitado para tal, você expressa emoções, pensamentos e experiências. Essa expressão é fundamental para o seu entendimento e processamento das suas questões emocionais.

Ao verbalizar seus sentimentos e pensamentos, muitas vezes você ganha clareza sobre si mesmo e dos seus processos internos. Isso contribui significativamente para o desenvolvimento do autoconhecimento.

Compartilhar preocupações e desafios pode ser terapeuticamente liberador. O ato de falar pode te ajudar a aliviar o peso emocional, te proporcionando um espaço seguro para lidar com conflitos internos.

Em resumo, o diálogo na terapia, combinado com a escuta ativa do terapeuta, cria um espaço valioso para exploração, compreensão e transformação pessoal. Essa interação é essencial para o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis e a construção de uma vida mais significativa.

Como propõe Freud, não existe autoconhecimento sem um interlocutor.

Presencialmente ou on-line, atendo tanto com conversas profundas (mentoria de vida) e/ou com a técnica de reiki, passível de ser ministrada à distância com a mesma eficiência que presencialmente.

Sinta-se à vontade para agendar sua sessã0.

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Abraços,

Tati Girardi 💚
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